Zázračný mandľový olej – jeho použitie a pozitívne účinky
Mandľový olej je všeobecne známy ako „kráľ orechov“, ale vedeli ste, že mocná mandľa skutočne patrí do rovnakej kategórie ako broskyne a čerešne? Tento malý zázračný orech je dôležitým výživovým doplnkom nielen pri jedle, ale aj pri aplikácii na pokožku! Je pozitívne nabitý vitamínmi a výživnými látkami, takže je dokonalé zahrnúť to do vášho každodenného režimu starostlivosti o pleť a vaše telo.
Načo slúži mandľový olej?
Mandľový olej môžeme používať nie len kvôli krásnej pokožke a vlasom. Veľa ľudí nevie, že mandľový olej má blahodrné účinky aj na vnútorné použitie, pre črevá. Je veľmi hustý, takže ho na spotrebu nie je potreba veľa. Je veľmi bohatý na vitamín B a vitamín E – práve tieto vitamíny sú zázrakom pre naše tkanivá v tele. Práve vitamín E je mimoriadne dôležitý. Mandľový olej má teda vyživujúci a protizápalový účinok na vnútorné tkanivá. Za studena lisovaný mandľový olej môžete zaradiť do vašej stravy. Je bohatý na nenasýtené mastné kyseliny, mononenasýtené a omega 3, odporúča ho mnoho odborníkov na výživu, pretože má dobré tuky a pôsobí proti cholesterolu. Môže sa použiť ako dochucovací olej, aby sa nahradil olivový olej.
Použitie mandľového oleja
1) Čistenie
Kto už niekedy počul o tom, ako si umývať tvár olejom? Verte tomu alebo nie, sladký mandľový olej je skutočne vynikajúci na čistenie pokožky od toxínov, otváranie pórov a zadržiavanie vlhkosti, ktorá blokuje vstup špinavých mikróbov. Boli by ste prekvapení, keby ste zistili, že bezpečne odstráni aj make-up. Mandľový olej má rýchle vstrebávanie, preto nemusíte pred ranným nanesením make-upu čakať dlhé minúty.
2) Upokojuje opuchnuté oči
Pred spaním si nezabudnite okolo očí potľapkať mandľový olej. Káva skvele pomáha, aby ste sa cítili bdelí, ale mandľový olej vám skutočne pomôže bdelo vyzerať.
3) Zvlhčuje
Mandle sú nabité vitamínom E, ktorý je silným antioxidantom, ktorý pomáha udržiavať krásnu pokožku, keď starneme. Vitamín E v oleji z mandlí poskytuje aminokyseliny potrebné na to, aby vyplnil to, čo vašej tvári chýba.
4) Drsné ruky a nohy
Obsah zinku v oleji môže pomôcť vyhladiť drsnú zrohovatenú pokožku a pretože je mandľový olej ľahký, nebudete po ňom doma zanechávať mastné odtlačky rúk, či nôh.
5) Udržuje vaše hrubé črevo a konečník zdravé
Buďme úprimní, problémy s hrubým črevom a inými tráviacimi oblasťami sú pre človeka veľmi nepríjemné. Mandľový olej mimoriadne účinne pomáha udržiavať zdravie v tomto konkrétnom dolnom regióne. Konzumácia mandlí znižuje riziko rakoviny hrubého čreva.
Mandľový olej má nespočetne veľa pozitívnych stránok. Ak trpíte na niektorý z hore uvedených problémov, určite zapojte mandľový olej do vášho každodenného života. Po čase uvidíte zlepšenia, za ktorý bude môcť tento malý magický orech s názvom mandľa.
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.