Ako sa čo najrýchlejšie zbaviť nepríjemných pocitov, ktoré sužujú vaše hrdlo? Zozbierali sme niekoľko tipov z overených zdrojov – od našich mám a babiek, ktoré vám pomôžu zahnať bolesť hrdla. Navyše týmito receptami zbytočne nezaťažíte svoje telo chemikáliami.
Počas zimných mesiacov vo vzduchu nepoletuje len sneh, ale i množstvo vírusov a baktérií, ktorým náš organizmus môže veľmi ľahko podľahnúť. Akokoľvek sa snažíte si vybudovať imunitu a „nenachytať žiadne bacily“, aj napriek tomu sa na vás niečo nalepilo a cítite nepríjemné škrabanie v krku či nebodaj až bolesť hrdla? Určite ste už vyskúšali všetky možné pastilky, spreje či nápoje z lekární, no žiaden z nich vám nepriniesol úľavu. Skúste niektorý z overených domácich receptov a nedajte bacilom šancu.
Slaná voda
Zaručenou procedúrou je kloktanie roztoku vody a soli. Tento recept síce vyzerá veľmi jednoducho, no o to viac je účinný. Do šálky horúcej vody nasypte štvrtinu kávovej lyžičky soli a zamiešajte. Vodu si nalejte do úst a kloktajte čo najdlhšie. Pred vypľutím podržte tekutinu chvíľu v ústnej dutine. Do kloktadla môžete pridať i ústnu vodu, ktorá likviduje choroboplodné zárodky.
Indický zázrak
Hovoríme o korení výraznej žltej farby – kurkume. Z tejto koreniny si taktiež pripravte kloktací roztok. Pomer je jednoduchý k polovici lyžičky kurkumy pridáme polovicu lyžičky soli a zalejte šálkou horúcej vody. Potom len kloktajte, kloktajte, kloktajte…
Štipľavá paprika
I keď by sa vám na prvý pohľad mohlo zdať, že štipľavá paprika hrdlo dráždi, môže naopak pri bolesti pomôcť. Zalejte približne lyžičku chilli omáčky (záleží od štipľavosti) horúcou vodou a použite ju na kloktanie hrdla.
„Čajové“ kloktadlo
Kloktadlo si naše babičky pripravovali i zo zázvoru. Zázvor je najsilnejší v kombinácií s medom, takže ku kávovej lyžičke práškového alebo na jemno nastrúhaného zázvoru, pridajte lyžičku medu a zalejte ho šálkou horúcej vody. Na záver pridajte šťavu z polovice citróna a kloktajte podobne ako soľný roztok. Pri tomto bolesť hrdla nemá žiadnu šancu
Zeleninové šťavy
Na kloktanie môžete použiť i zeleninové šťavy, ktoré zabíjajú baktérie. Skúsiť môžete paradajkovú šťavu alebo šťavu z listovej zeleniny. Ak práve doma žiadnu nemáte, skúste si vyrobiť redšie smoothies z listovej zeleniny, ktorú nájdete v chladničke.
Kokosový zázrak
Máme tu aj recept, ktorý nie je úplne od babičky, keďže tá určite v kredenci nemala kokosový olej. Z dvoch lyžíc kokosového oleja, dvoch lyžíc medu a kávovej lyžičky škorice vymiešame pastu. Užívajte ju niekoľko krát denne. Chutí skvelo.
Cibuľový sirup
Nakrájajte cibuľu na malé kúsky a zasypete ju kryštálovým cukrom alebo zalejte medom. Nechajte cibuľu odpočívať počas noci, kedy sa z nej uvoľní šťava. V spojení s cukrom vytvorí prekvapivo chutný, no i liečivý sirup.
Klinčeky
Ďalším účinným kloktadlom je silný odvar z drvených klinčekov. Drvené klinčeky zalejete vriacou vodou, chvíľu nechajte lúhovať a následne zlejte tekutinu, ktorú použijete na vykloktanie hrdla.
Roztok z jablčného octu
Jablčný ocot nájde svoje uplatnenie nielen v kuchyni. Ak zmiešate lyžicu octu s kávovou lyžičkou soli, medu a horúcou vodou, vytvoríte roztok, ktorý vaše hrdlo zaručene zbaví baktérií a uľaví od bolesti.
Kopček zmrzliny
Zmrzlina ako liek od bolesti hrdla je trochu riskantným riešením. Ak si dáte pár lyžíc zmrzliny v začiatočnom štádiu zaručene vám pomôže, keďže chlad zabíja baktérie. Ak ale zmrzlinu zjete, keď bude zápal v pokročilom štádiu, zmrzlina vám bohužiaľ stav zhorší. Musíte teda dobre odhadnúť v akom stave ja vaše hrdlo.
Liečivý cesnak
Cesnak má prirodzene antibiotické účinky takže dokáže pomôcť pri zápale hrdla. Vložte si polovicu strúčika do úst a nechajte uvoľňovať šťavu z cesnaku do hrdla. Priebežne stlačte cesnak medzi zubami, aby sa uvoľnilo viac šťavy.
Pivko
Receptom, ktorým určite potešíte chlapa je tento pivový liek. Žiaľ, nestačí vypiť dobre orosený polliter. Pivo, ktoré použijeme musí byť zásadité. Zahrejeme ho, dochutíme medom a vypijeme.
Netradičný zábal
Pri alkohole ešte chvíľu ostaneme. Pripravte si zábal z bieleho alkoholu. Namočte gázu alebo látku do alkoholu, priložte ju na hrdlo a zabaľte šatkou. Zábal uľaví od bolesti.
Existuje množstvo domácich receptov na bolesti hrdla. Takmer každý má ten svoj obľúbený či zaručený. Túto zimu je možno čas na zmenu. Vyskúšajte nové recepty, ktoré vám pomôžu v boji s bolestivým hrdlom.
Pri zápale hrdla pomôžu i teplé nápoje a poctivá slepačia polievka. Okrem toho je dôležité pravidelné kloktanie liečivých roztokov zo soli, medu, kurkumy či štipľavej papriky. Skúsiť môžete i zmrzlinu, s ktorou si to ale najprv premyslite. Úľavu od bolesti prináša každému iný recept, preto je dôležité vyskúšať viacero možností.
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.